炒不苦的精選

苦麥菜因為含有水溶性且易熱分解的物質，所以吃起來或多或少有苦味。用焯水的方式，能夠有效去除苦麥菜的苦味。給大家介紹如何清炒苦麥菜：1、把苦麥菜折成兩段，洗乾淨，濾水，蒜子剁成蒜蓉。2、...

芹菜3根、百合1包、木耳1碗、蒜3瓣、澱粉1勺、蠔油1勺。1、芹菜切段、木耳改刀小塊、百合分瓣洗淨（泡水裡避免氧化）、蒜切片；一勺澱粉+半碗水調和水澱粉，加一勺蠔油攪勻。2、熱鍋熱油爆香...

食材:1、主料:新鮮榨菜300克、驢肉500克、芹菜適量、辣椒適量。2、配料:油、鹽、醬油、雞精、十三香。步驟:1、將新鮮榨菜去皮，準備一些燉爛的驢肉，把驢肉切片，把榨菜切片，切點辣椒提辣。2...

苦瓜炒肥腸不哭的做法：1、準備材料：苦瓜1個、蒜4瓣、辣椒5個、肥腸一段、花椒10粒。2、蒜頭和辣椒切丁。3、苦瓜去籽，用勺子刮掉裡面的白囊。4、鍋裡水燒開，倒入苦瓜過水2分鐘，撈起來用冷水...

用料：新鮮芥蘭、大蒜3瓣、食用油適量、雞精適量、鹽適量。1、挑選好新鮮的芥蘭洗乾淨備用。2、把洗淨的芥蘭斜著切成薄片狀，但也不用太薄了，這樣切炒出來的芥蘭不會苦（注意把杆和葉分開）。3...

先焯水即可。生菜先在開水裡焯一下，立馬撈出瀝乾水分，備用。生菜營養含量豐富，含有大量β胡蘿蔔素、抗氧化物、維生素Ｂ１、Ｂ６、維生素Ｅ、維生素Ｃ，還有大量膳食纖維素和微量元素如鎂、磷、鈣及...

1、方法：將紅油菜用鹽水泡半個小時，再清洗乾淨，再切碎來炒；2、把小油菜清洗乾淨放在開水中焯熟，再拿出來擺盤；3、將大蒜籽用刀背拍一下去皮，再切碎；4、鍋燒七成熱放油爆香大蒜；5、將切好的紅油...

1、準備食材：苦麻菜、食用油、鹽、蒜、醋、辣椒醬、白糖、生抽；2、苦麻菜洗淨；3、起鍋燒水，水開後把苦麻菜焯熟撈出；4、撈出後在涼開水裡過涼；5、另起鍋燒油，油熱後下花椒粒爆香，加入蒜末；6、將...

1、苦瓜去瓤切條。2、胡蘿蔔去皮切條。3、鍋中燒開水，苦瓜和胡蘿蔔分別焯水30秒。4、鍋中油燒熱加蒜末。5、放入苦瓜和胡蘿蔔，翻炒均勻。苦瓜，葫蘆科苦瓜屬植物，一年生攀援狀柔弱草本，多分...

1、香椿用開水燙過再炒就不會苦了。2、主料：香椿、雞蛋；輔料：油、鹽、蔥。3、香椿洗淨，去掉硬節。4、雞蛋打散，蔥花切好備用。5、香椿芽焯水，撈出控水，切碎。6、將碎香椿芽、雞蛋，加鹽拌勻。7...

主料：豬肝500克、泡菜適量。輔料：醬油適量、紅薯澱粉適量、菜籽油適量、大蒜少許、小蔥少許、油適量。將所有菜清洗乾淨。豬肝切片，泡菜切絲。豬肝切好以後用醬油紅薯澱粉拌均勻。先倒入...

1、炒的時候不宜過長炒莧菜時需用大火快速翻炒，時間不宜過長，燜熟的易出苦澀味。2、多放些油青菜所需的油需多放些，油少也容易出苦澀味。3、焯水後再炒用開水燙過再炒，或者先燒開水洗淨的...

苦瓜放加鹽的熱水裡焯一下，不要焯太久，苦瓜顏色變深就行。放入涼水過涼瀝乾。鍋放油燒熱，放青紅椒炸鍋，入苦瓜加鹽雞精蔥花翻炒幾下就可以出鍋了。要熱油熱鍋快炒。炒苦瓜的做法步驟:1、一...

炒苦瓜不要削皮。苦瓜的表皮雖然凹凸不平，但是清洗乾淨後可以食用，其營養成分和苦瓜肉一樣，而且苦瓜削皮也是一件非常麻煩的事情，因此炒苦瓜並不需要削皮，只需要去掉裡面的籽和囊即可。苦瓜...

苦瓜抄蛋不苦的做法：1、將苦瓜洗淨，切片，再用鹽醃10至15分鐘，這樣不會苦，炒出來的顏色也非常好看；2、將雞蛋充分攪拌均勻，朝一個方向攪拌；3、鍋洗淨，放油多放一點，待油溫到70至80度左右；4、放入雞...

１、苦瓜從中間一分為二破開，拿一個小勺子，去掉苦瓜中間的瓤。然後把苦瓜斜刀切成均勻薄片，再切一點紅椒片用來配色。２、鍋內燒水，加入一勺食鹽入底味，倒入一點植物油，這樣煮出來的苦瓜顏色更加...

1、苦瓜用勺子挖去白瓤，清洗乾淨再切成菱形片。2、豬裡脊肉切成小薄片，調入適量的生粉、鹽、料酒和蠔油抓勻，醃漬10分鐘。3、鍋中放入適量的水燒開，倒入苦瓜焯水1分鐘，焯水至苦瓜變綠。4、...

1、把肉切片，蛋青，生粉，生抽，一點點水醃製，用手抓肉感覺到滑溜溜的就好了。2、炒鍋放油，把肉放到油鍋裡先過一下油，這樣做肉會很軟，很嫩。“熱鍋涼油“肉就不會粘底。簡單的辦法就是把鍋燒得很...

1、先將苦瓜洗淨，縱向一剖為二，形成兩根半圓柱形。2、將剖為一半的苦瓜反扣在砧板上，注意：此時用刀將它切成一片一片時，一定要斜切，越斜越好，以至苦瓜的皮和肉基本上在一個平面上。3、小蔥切...

涼鍋倒入少量食用油，並加入適量冰糖；開大火；用鏟子不停的翻炒；冰糖逐漸融化變小；不見冰糖塊了，改中火繼續不停的轉動鏟子；開始出現大泡了；之後，大泡不斷增多，色也變深，繼續攪拌；大泡減少，泡逐漸變小...

1、苦瓜去瓤，切片，裝盆，加鹽，醃製5分鐘，控出苦瓜水。2、熱水中加鹽，下入苦瓜焯水，撈出過涼水，將雞蛋打散，加鹽拌勻。3、熱鍋起油，倒入蛋液苦瓜，翻炒均勻，出鍋裝盤。4、鹽醃製法，將苦瓜切好後,放在碗...

因為生菜很容易熟，所以不要炒太長的時間。炒生菜的方法：1、揀好的生菜放入清水中浸泡1小時，去除沙子，比較容易洗乾淨；2、生菜洗淨瀝乾，蒜頭洗淨；3、蒜頭拍扁切碎；4、鍋熱油爆香蒜蓉，倒入生菜爆...

油麥菜本身就有一點點苦味，像苦瓜一樣，屬於正常的特殊味道。略帶苦味的蔬菜有清熱去火的效果。如果你不喜歡這個苦味，可以先用開水焯一下油麥菜，時間要短，否則就變色了，然後立即大火快炒，就沒...

1、第一種方法我們在製作的時候先把苦瓜的頭和尾去掉，然後再把它對半切開。然後我們再用一個小一點的鋼勺來將裡面的瓤挖掉，儘量去的乾淨一些，這些瓤的苦味都非常的重，去完了之後我們還可...

1、涼鍋倒入少量食用油，並加入適量冰糖；2、開大火；3、用鏟子不停的翻炒；4、冰糖逐漸融化變小；5、冰糖塊融化，改中火繼續不停地轉動鏟子，開始出現大泡；6、大泡不斷增多，糖色變深，繼續攪拌；7、大泡...