早上吃一根油條會胖嗎

早上吃一根油條不會胖，不過一根油條的熱量是差不多270千卡，一杯豆漿的熱量大約30千卡，熱量總共300千卡左右，長期吃豆漿油條的話就會發胖的。相對而言，油條中都含有大量的油脂以及高脂肪，雖然聞在鼻裡香，但是進入腸胃後其中的高脂肪十分難以消化，長期食用不僅會嚴重的影響到腸胃健康，同時還有可能會導致脂肪在腹部堆積。