太極拳怎麼移動重心

根據太極拳的技術特點，從技擊的角度出發，太極拳的重心移動有其特定的要求。

1、形式上：可以通過弓馬等步型轉換、水平開步移動或身體高低位置的變換來實現。

2、原則上：在起始重心位置到重心移動的目標位置間，重心移動的線路應當是一條近乎直線的平穩軌跡。

3、舉例而言：如摟膝拗步，由一腿支撐的虛步到弓步形成，重心就發生了空間位置的平移。