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黑米可以和燕麥小米一起煮嗎
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黑米與燕麥、小米等一起煮可做五穀雜糧粥,做法如下:
主料:
黑米、燕麥、小米、
花生
、薏米
輔料:
白
砂糖
步驟:
將黑米與薏米浸泡在40攝氏度左右的溫水中約一小時;在鍋中倒入鍋容量二分之一的水,待水燒開後,放入洗淨的燕麥、小米、花生與浸泡好的黑米、薏米;蓋好鍋蓋,中火煮40分鐘;出鍋後按照個人口味新增白砂糖即可。
Tags:
黑米
燕麥
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