吃豬油對人體到底有害還是有益

豬油本身並沒有什麼壞處，在中醫學的典籍裡記載著豬油有一定的藥用功效。食用豬油有害還是有益，這取決於食用者的身體狀況，對三高人群來說，高脂肪的豬油自然是有害的，但對於處於身體發育時期的人來說，適量的食用豬油是有益處的，一些重體力勞動者需要補充能量，食用豬油就很不錯。在人們生活水平提高之前，豬油差不多是一種奢侈品，但隨著人們生活水平的提高，提倡低脂食品，食用豬油量就減少了許多。