吃雞蛋紅棗枸杞粥好嗎

晚間臨睡前做夜宵食用。本粥功能寧心安神，通心腎。

材料：紅棗，枸杞，大米，雞蛋；　　

做法：

1、先把雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗乾淨；

2、 鍋中加適量水，放入雞蛋和大棗開始煮；

3、 開鍋後，煮10分鐘左右，雞蛋就熟透了；

4、 把雞蛋撈出來放冷水冰一下，剝去雞蛋殼；

5、 把剝好的雞蛋再次放入鍋中，一起煮；

6、 把紅糖倒入鍋中；

7、 枸杞放進去；

8、 煮5分鐘即可。