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紅棗枸杞煮雞蛋應該怎麼煮
欄目:
經驗
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材料:
枸杞
子15克,大
紅棗
4顆,
雞蛋
2個。
步驟:
將枸杞子、紅棗、雞蛋清洗乾淨,放入鍋中。加入適量水,開火。等雞蛋煮熟後,從鍋中取出去殼。將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中,略煮片刻即可。
枸杞子紅棗煮雞蛋的功效:
枸杞味甘、性平;歸肝、腎、肺經;質潤氣和,可升可降;具有補腎益精,養肝明目,潤肺生津。
Tags:
枸杞
紅棗
雞蛋
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