蘇打汽水的作用和功效:有利於人體內的酸鹼平衡;有利於中和胃酸;美容養顏;幫助消化等。喝蘇打水的注意事項:不能用蘇打水來替代日常的飲用水,不能過量喝蘇打水。大量的蘇打水容易使人體吸收過量的鈉,因此,患有高血壓、腎臟疾病、高血脂的人不適合喝蘇打水。