莜麥是含麩質的,麩質是穀物特別是小麥中的一組蛋白質,有些人對麩質過敏,所以過敏的人要慎重食用莜麥。
麩質在小麥、黑麥、大麥中比較常見,麩質使麪糰具有堅固的結構,在麪包加工時的醒發過程中麩質蛋白形成網狀結構,如果沒有麩質就不能形成這樣的結構,麪包也就不能發酵。