什麼叫焯一下

1、焯水 就是將初步加工的原料放在開水鍋中加熱至半熟或全熟，取出以備進一步烹調或調味。它是烹調中特別是冷拌菜不可缺少的一道工序，對菜餚的色、香、味，特別是色起着關鍵作用。焯水，又稱出水、飛水。東北地區稱為緊，河南一帶稱為撣，四川則稱為泹。

2、焯和燙的區別是時間長短的問題．一般來説前者是將生的食物在開水裏焯一下的目的是，一些菜蔬焯一下到剛熟的的程度放在一邊待用,是為了縮短下次烹調時間。或者有去腥味和出血水的作用。後者多數是將是熟食燙一下,用的時間較短,主要是為了消毒,其次才是讓食品成熟.

3、焯一下再吃的蔬菜分以下幾類： 第一類是十字花科蔬菜，如西蘭花、菜花等。 第二類是含草酸多的蔬菜，如菠菜、竹筍、茭白、苦瓜等。 第三類是芥菜類蔬菜，如大頭菜等。 第四類是馬齒莧、蒲公英、薺菜等野菜。