孜然沙肝的原料和佐料有:沙肝、蔥花、姜、辣椒面、孜然、芝麻、蔥花、蒜末、燒烤料 。
其做法如下:
1、將沙肝切斷備用。
2、倒入油鍋慢火炸。
3、將炸好的沙肝撈出備用。
4、將油倒出留一小部分,倒入辣椒麵、孜然、芝麻、姜、蔥花、炒香,然後將沙肝倒入翻炒,兩分鐘後再加入燒烤料,翻炒。
5、出鍋之前放入大蒜即可。