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金針菇跟皮蛋可以一起煮嗎

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金針菇跟皮蛋可以一起煮嗎

金針菇跟皮蛋可以一起煮。

與金針菇相剋的食物:

1、驢肉:一同食用容易造成心痛。

2、牛奶:一同食用容易造成消化不良。

宜與金針菇搭配的食物:

1、油菜:預防腸胃等相關疾病。

2、西蘭花:提高機體f的免疫能力。

3、豆腐:增加機體的抵抗力。

原料:金針菇300g、皮蛋1個、醬油2勺、糖1勺、醋0.5勺、食用油3勺。

步驟:

1、金針菇切去根部洗乾淨,鍋裏燒開水加點鹽下金針菇煮2分鐘,當

金針菇軟且有點微黃撈起沖涼備用;

2、金針菇裝盤,將切好的皮蛋擺旁邊;

3、在碗中加入醬油2.5勺、糖1勺、醋0.5勺,拌勻;

4、澆上醬汁就完成。

Tags:金針菇 皮蛋