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晚上最遲應該幾點睡覺對面板好呢
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晚上十點睡好,因為晚上十點到凌晨兩點是面板最佳休息
時間
!如果塗保養品,這段時間也是最好的吸收時間!所以如果沒什麼重要事情,一定要按時
睡覺
哦!對面板,對第二天的工作都是很有利的哦!
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最遲
睡覺
面板
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